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de Nutrición

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Dra. Ailyn Porras - Nutrición que transforma tu salud

Nutriciónque transformatu salud

Te acompaño a lograr tus objetivos con un enfoque personalizado, realista y sostenible.

Dra. Ailyn Porras

Nutricionista CPN: 3341-23
  • Atención profesional
  • Enfoque integral
  • Basado en evidencia
SOBRE MÍ

Nutrición con evidencia, cercanía y acompañamiento integral

Soy Licenciada en Nutrición, graduada con honores de la Universidad de Costa Rica, con una formación profesional orientada al abordaje integral de la nutrición en las diferentes etapas de la vida.

He complementado mi preparación con estudios especializados en Nutrición Clínica Pediátrica, Nutrición Deportiva y Lactancia Materna. Además, soy antropometrista y educadora en diabetes, lo que me permite integrar diferentes herramientas para la valoración y el acompañamiento nutricional.

Me siento muy complacida de acompañar a cada persona y familia en su proceso, ofreciendo una atención profesional, cercana y personalizada. Mi propósito es brindar herramientas basadas en evidencia que permitan construir una relación saludable con la alimentación y favorecer el bienestar en cada etapa de la vida.

CLUB DE PEQUEÑOS EXPLORADORES

¡Aprender a comer también puede ser un juego!

Arrastra, elige y descubre alimentos mientras ayudas a nuestros personajes. Sin alimentos “buenos” o “malos”: aquí aprendemos para qué sirve cada uno.

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JUEGO 1 DE 12

El súper saludable

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CarritoArrastra o toca un alimento
Consejo: también puedes tocar un alimento y luego la cesta.
OPCIONES PARA ACOMPAÑARTE

Paquetes

Elige una opción para conocer el detalle. Todos los paquetes pueden adaptarse según las necesidades y objetivos de cada persona o grupo.

ACOMPAÑAMIENTO COMPARTIDO

Parejas

Mejoren juntos sus hábitos de alimentación con objetivos personalizados y una estrategia que puedan sostener como equipo.

HÁBITOS EN FAMILIA

Familiar

Orientación nutricional para toda la familia, adaptada a las necesidades de cada integrante y etapa de vida.

LACTANCIA Y PRIMERAS ETAPAS

Mamá + Bebé

Acompañamiento nutricional para la madre y orientación en la alimentación del bebé según su etapa de desarrollo.

APRENDER Y AVANZAR JUNTOS

Grupal

Ideal para amigos, equipos deportivos, compañeros de trabajo o grupos que desean mejorar juntos sus hábitos.

BLOG

Experiencias, educación y nutrición en acción

Conoce actividades, espacios educativos y parte del trabajo que realizamos dentro y fuera de consulta.

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